今日（5月5日）20时26分

我们将迎来

二十四节气中的第七个节气

作为夏季的第一个节气

立夏，代表着季节的转换

标志着万物由生到长的转折

气温渐升，暑气渐显

林间枝繁叶茂

这时不少人会问

立夏是不是也代表着

夏季开始了呢？

答案是分地区。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区进入真正意义上的夏季;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。如果按我国现代气候学(气候平均气温)的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。

立夏时节，田间和湖畔的青蛙开始鸣叫，热情欢迎着夏日的来临；气候变暖，生活在潮湿泥土里的蚯蚓，也爬出来翻动着掘土；阳光明媚的乡间，野菜蔓藤争相攀爬着、生长着。

立夏，还是品尝美食的好时节

北方大分地区

有制作与食用面食的习俗

意在庆祝小麦丰收

还有一些家庭会将

赤豆、黄豆、黑豆、豌豆、绿豆

做成“立夏饭”

寓意“五谷丰登” 

江南有“见三新”的习俗

樱桃甜蜜，青梅爽口

新麦清香，鲥鱼正肥

乘着午后的清风

满是新鲜的味道

进入立夏时节，天气逐渐转热，常使人倦怠懒散，小编建议大家合理安排作息时间，工作之余可以做一些有氧运动。饮食方面宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主。

"绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘"，夏天已经踏着轻盈的步伐走近了我们，愿你不负夏日好时光，尽情热爱每一天。