二十四节气·兵团风物志 | 惊蛰
2024-03-20 13:33:00
兵团广播电视台
“微雨众卉新,一雷惊蛰始。”今天是二十四节气中的第三个节气——惊蛰,标志着仲春时节的开始。
惊蛰·农事
惊蛰反映着自然界生物
受节律变化影响而萌发、生长的状态
时至惊蛰,气温回暖、万物生机盎然
农谚有“到了惊蛰节,锄头不停歇。”
它是古代农耕文化对于自然节令的反映
我们来看看
设施大棚里生机盎然的景象吧
大棚樱桃进入盛花期,二师二十九团园九连的职工们正忙着为樱桃花授粉,提高坐果率。
六师芳草湖农场的果蔬大棚内桃花盛开,目前正值桃树管理的关键时期,工作人员正忙着抹芽剪枝。
惊蛰·养生
在饮食方面
要饮食平衡,吃时令菜
另外要注意,不宜进食过量肉食
会增加体内痰湿,阻碍气机
容易造成
头晕、乏力、烦躁、失眠等问题
春季生机盎然,人体阳气上升
各个器官组织机能想要充分活跃起来
需要适当运动,如八段锦、太极拳等等
全身心地动起来有利于气血运行畅达
新陈代谢加快,达到身体健康状态
惊蛰至
春渐暖,日渐长
在这春风和煦,草木萌发的时节
愿你也如这春日万物
朝气蓬勃,充满希望
主持人/陈丽媛
海报/王琦雅
编辑/陈阿琳 杨成龙
来源/云上兵团客户端
编辑/杨成龙
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