运动减肥 你需要避开这6个误区
2024-04-12 11:26:29
兵团广播电视台
2024年4月是第36个爱国卫生月，全国爱卫办以“健康城镇 健康体重”为主题展开活动。对于想减肥的人群来说，除了管住嘴，还得迈开腿。如何科学运动，避开误区，有效减肥的同时防止运动损伤？
来源/人民网
编辑/吴彬
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