小王经常被牙病困扰，时常牙疼难忍，后来发展到吃饭时无法咀嚼。专家给出的治疗方案是，需拔除多颗牙齿重新种植。这是自身免疫问题，还是口腔卫生问题？年纪轻轻的她牙齿缘何如此糟糕？

扬州金铂利口腔医院全科主任、主任医师李明洋检查后发现，小王的牙周情况十分糟糕，与七八十岁的老人差不多。几乎所有的牙齿上都附着大量牙结石及食物软垢，口腔异味严重，多颗牙有牙周脓肿和牙龈退缩问题，所有牙都是3度松动（指牙齿松动超过2mm，通常会影响正常的饮食，严重的情况下也会导致牙齿脱落）。通过专业设备进一步检查发现，小王的牙槽骨破坏也特别严重。

李明洋了解到，除遗传因素外，不健康的生活习惯是小王患上牙周炎的罪魁祸首。小王平时经常熬夜吃外卖，餐后也经常不刷牙就睡觉。现在许多年轻人精神压力大，常熬夜，睡眠不足，这些都是促使牙周疾病加重的因素。如果偏好碳酸饮料、奶茶等甜食，则更易形成腐蚀牙龈的情况，继而引发一系列牙周疾病。牙周炎是慢性病，疼痛不明显，而年轻人又总认为牙周炎是老年病，对此缺乏足够的重视，未能得到及时医治。

“治疗的方法就是‘能保则保’，保不住的牙齿只能拔除，再做种植修复。从目前小王的牙齿状况来看，至少需要拔除好几颗牙齿。”李明洋十分惋惜地说。

李明洋介绍，牙周炎主要是由菌斑微生物引起的牙周支持组织的慢性炎症。牙周炎的早期表现微不足道，如：刷牙出血、牙龈肿痛、持续性口臭等。当牙龈的问题得不到及时治疗，炎症就会由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎，最终导致牙齿松动及脱落等严重后果。

此外，牙周炎还与全身疾病有着密切的联系。研究表明，牙周炎患者患心脏病、糖尿病等疾病的风险增加。另外，牙周炎还可能加重胃炎、胃溃疡等疾病的症状。因此，积极防治牙周炎对于维护全身健康至关重要。

预防牙周炎需要从每天的牙齿清洁做起。李明洋介绍，每天至少正确刷牙两次，早晚各一次，刷牙应持续2至3分钟，注意清洁每个牙齿表面和牙龈线之间的空隙。减少食用高糖和黏性食物，如糖果、巧克力、蛋糕等，增加摄入富含维生素C和钙的食物，如新鲜水果、蔬菜和乳制品。吸烟和饮酒会增加牙周炎的风险，要戒烟限酒。

“定期洗牙也十分必要。”李明洋指出，洗牙是常见的治疗牙周炎的方法，可以彻底清除牙齿表面和牙龈线上的菌斑和牙石。对于症状相对严重的患者，可遵医嘱口服或局部使用抗生素药物，以帮助控制牙龈炎症和感染。对于症状较为严重的牙周炎患者，可能需要进行牙周手术，如牙龈整形手术、牙周袋清理术等，清除深层的菌斑和牙石，促进牙周组织的愈合。