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二十四节气·兵团风物志 | 小满
 
兵团广播电视台

人生最好是小满
花未全开月未圆


今天(5月20日)
我们迎来了
二十四节气中的第八个节气
——小满
小满·农务
小满的含义是夏熟作物的籽粒
开始灌浆饱满
但还未成熟

只是小满 还未大满

第八师一二一团小麦进入抽穗阶段。

第四师七十五团种植的2.1万亩春小麦苗齐苗壮,长势喜人。

第一师二团职工正在稻田里插秧。


小满·民俗
小满时节
民间采摘金银花
家家户户吃苦菜
这些传统民俗传递着

人们对美好生活的向往和祈盼

金银花具有清热解毒、抗菌消炎等多种健康益处。

小满养生宜清热利湿
多食苦瓜、冬瓜等清热食物
饮食清淡易消化,多补水

苦瓜具有清热解暑、降血糖、促消化等多种健康益处。


小满·养生
在小满时节
适度选择有氧运动

如太极拳、健走等


太极拳有助于增强体质、调节呼吸、舒缓压力、提升身体柔韧性和平衡能力。


健走能够增强心肺功能,促进脂肪燃烧,有助于减肥塑形,提高身体耐力和免疫力。

在将满未满、将熟未熟之际

小满是必然到来的生命历程

历经小满,方得圆满



来源/云上兵团客户端
编辑/尹潇婕
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