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为您服务 | 功能饮料为什么能提神
来源: 云上兵团客户端 2025-05-28 13:59:38

现在

不少年轻人喜欢喝功能饮料提神醒脑

但也有些人担心

功能饮料喝多了会引发焦虑失眠

这是真的吗?

功能饮料为什么可以提神?

来听听医生的解答

功能饮料确实有提神的功效

但不能多喝

医生提醒

过量摄入咖啡因

容易导致失眠、心慌、焦虑等

还可能产生依赖性

甚至引发健康问题

温馨提示

适量饮用功能饮料能够提神,但是过于频繁饮用,很容易摄入过多的咖啡因和糖分,增加龋齿、肥胖和慢性病的发病风险。

编辑:尹潇婕
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