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今日北疆北部、哈密市等地部分区域有微到小雨
 
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  天气慢慢热起来,和冬季相比活动量应该逐渐增大,这也是保护膝盖的一种方式。经常运动能使关节软骨受到适当刺激,促进新陈代谢,关节滑液在关节内到处流动,起到润滑和提供营养的作用。如果长期不运动,关节内的滑液无法充分流动,关节周围的肌肉组织会日渐萎缩。久而久之关节就失去了保护,关节损伤的几率自然就会增高。

5月30日清晨,乌鲁木齐市天气晴好,一轮朝阳缓缓从东方升起。石榴云/新疆日报记者 杨伟摄

  5月30日,记者从新疆气象台获悉,今日北疆北部、昌吉回族自治州东部、南疆西部山区、昆仑山北坡、哈密市北部等地的部分区域有微到小雨,局部区域有中到大雨;上述部分区域有5级左右西北阵风,风口风力8~9级。全疆其他地区以晴或多云天气为主,风力不大。

  乌鲁木齐市主城区多云,最高气温20℃,最低气温10℃,西北阵风4到5级,南部山区多云有阵雨。本周乌市以晴或多云天气为主,气温逐步缓升,出行请关注最新临近预报预警信息。

5月30日早晨,乌鲁木齐市天气晴朗,几名年轻人在雅山公园观日出。石榴云/新疆日报记者 张万德摄

  未来三天,北疆西部北部、天山山区、南疆西部山区、哈密市等地的局部区域出现短时强降水、冰雹、雷暴大风等强对流天气的可能性较大,需加强防范局地山洪和滑坡、泥石流等地质灾害。

  G30、G312线吐鲁番至烟墩段、G216线后峡至巴仑台段、G217线独山子至库车段、G218线木斯至巴仑台段、G7线阜康至木垒段、G314线小草湖至和硕段、野云沟至库车段、G3013线,山区部分区域有中到大雨,局部区域出现短时强降水、冰雹、雷暴大风等强对流天气的可能性较大。受5级左右西北风影响的路段有:S319和S229线阿勒泰闹海风区路段;受9级左右西北风影响的路段有:G30、G312线达坂城至大河沿段(三十里风区)、七克台至了墩段(百里风区)。(记者 余梦凡报道)

来源/石榴云-新疆日报
编辑/李苗
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