浓情端午 粽飘香

今天是端午假期最后一天

家里是不是剩了许多的粽子？

吃不完怎么办？

教大家几个保存方法

新鲜粽子的保存方法

新鲜粽子怕闷热，若是裸露在高温状态下，极易发霉变质，所以买回家后一定要尽快加热食用，暂不食用的，也要及时敞开袋子放在阴凉通风干燥处，并在12小时内放入冰箱冷藏。

1、在0℃-4℃的低温冷藏状态下可以保鲜3天左右。

2、存放在-18℃的冷冻室里可以保存更长时间。

煮熟粽子的保存方法

1、煮熟的粽子用保鲜袋密封成一个小包，放在冷冻区里保存，这样不会让粽子的水分流失。

2、煮熟的粽子放在冷冻区要与冷冻的肉类、鱼类食物分开放。

每逢佳节胖三斤

吃饭不定时，暴饮暴食

节后健康饮食要点要注意

“假日综合征”快走开～

新疆各地持续高温

一定要注意

防暑降温、及时补充水分

防暑降温小贴士

1、空调，温度不低于26°C，定期开窗通风换气,从室外进入空调房，应提前将汗擦干。

2、出汗后要及时换衣，切忌出汗后立即洗澡，更不要用冷水冲澡。

3、适当增加午休，保证睡眠时间。

4、出行注意避开正午时段，及时补充水分，准备蕾香正气水、风油精等解暑药品。

健康小贴士已发送

还有

这周天（6月25日）要上班

上班族千万别忘记！

记得定好闹钟！