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名人养生|申纪兰的长寿之道
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燕赵老年报


申纪兰,山西省平顺县人,全国劳动模范、“共和国勋章”获得者,全国唯一一位连任第一届至第十三届的全国人大代表,荣获“全国优秀共产党员”“全国脱贫攻坚‘奋进奖’”“改革先锋”等称号。2020年6月28日逝世,享年91岁。

申纪兰的长寿,归纳起来得益于以下几个方面:

一是长年居住农村。申纪兰的家乡地处太行山南端西侧,境内群山起伏,沟壑纵横。这里空气新鲜,没有酷暑,旅游资源十分丰富,自然景观、人文景观星罗棋布。特别是申纪兰所在的西沟村,经过乡亲们多年的不懈奋斗,早已是“看得见山,望得见水,记得住乡愁”的美丽乡村。申纪兰生活在这样的环境里,经年累月,受益匪浅。

二是不贪图享受。申纪兰热爱劳动是出了名的,当社员时自不必说,就是后来当了干部,甚至是高级干部,她仍然对劳动情有独钟,始终坚持“不领工资、不转户口、不定级别、不坐专车、不要住房、不脱离农村”。她多年养成的勤劳俭朴的生活习惯从未改变。热爱劳动让她身强体壮,不贪图享受让她两袖清风。

三是有一身正气。申纪兰的名气,始于她当年为争取男女同工同酬而做出的不懈努力。在她的坚持下,村里第一次实行了男女同工同酬,提高了妇女的社会地位。当时,这件事在全国引起热烈反响,受到党中央的高度重视,后来还正式写入了宪法。她身为来自农民的全国人大代表,广泛听取农民意见,每次参会都要替农民说话。她说:“身有正气,说话就有底气,身心就不会中邪气。”

四是一生淡泊名利。申纪兰经常因公出差,却从未在村集体报销过一次车票、领过一次出差补助,反而把国家每月发给她的生活补贴搭进去不少。申纪兰曾说:金钱就像水一样,缺了它,会渴死;贪图它,会淹死。用来为集体、为乡亲办事,金钱如命根一般;放在自己手中,则为过眼云烟。所以,她不仅对自身的各种光环和官衔看得非常淡,对自己的腰包也一向漠不关心,这让她非常轻松。

五是保持心情愉快。申纪兰别看是个大名人,但谁也看不出她“名”在哪里,因为她和普通农民一样,踏实而勤恳地生活着。她能唱曲会编歌,而且,经常唱不断编。一曲郭兰英亲授的《清粼粼的水来蓝盈盈的天》,是她的保留节目,总是让听者拍手叫好。从上世纪五十年代初她就会口占诗歌,一生编了无数,很受乡亲们欢迎。一个爱唱曲会编诗歌的人,心情自然是愉快的,烦恼在她心里也就没有了落脚之地。

据《燕赵老年报》

来源/
编辑/杨秀洪
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